Për shumë njer ëz një nga gjërat e para që bëjnë sapo zgjo.hen nga gjumi është kërcitja e kockave dhe tërheqja e trupit.
Pjesa më e predi spozuar për tu kërcitur është pjesa e kurri.zit apo duart e gishtat.
Megjithë se mund tju dhurojë kënaqësi dhe çlodhje të mome.ntit e keni pyetur ndonjëherë veten nëse ky zakon është i rekomandueshëm.
A është e nevo jshme të dhënat tregojnë se 45% e njerë.zve i kërcasin të paktën një herë në ditë kyçët dhe nyjat e tyre.
Por zhurma e lehtë e kës aj kërcitje bashkë me ndjesinë e çlirimit mund të shkak.tojë një sërë problemesh në trup.
Duke nisur nga artriti e deri tek dë mtime të tjera të kockave a janë të vër.teta të gjithë çfarë thuhen për shëndetin e kockave?
Pra a është e dë mshme? Përgjigja e shkurtër do të ish.te jo por mjekët sugjerojnë të bëni kujdes.
Nëse ju vjen spontan isht të kërcitni një pjesë të trupit në ras.te të veçanta nuk shkakton asnjë problem.
Stu dime të shumta kanë treguar se në rastet kur kjo ndodh spo.ntanisht është një çlirim që trupit i duhet dhe nuk shkakton efekte anësore.
Rrez iku fillon kur e teproni me këtë ve.prim në çdo pjesë të trupit.
In India’s Tadoba National Park, a highly secretive black leopard was recently spotted. The beautiful…
Bringing a new pet into your home isn’t always an easy decision, especially if someone…
A kitten, later named June, was spotted by a good citizen in Cape Town, South Africa,…
Meet BenBen, the Internet’s saddest cat. The kitten was spending his days in an animal…
These kitties have a complete understanding of how we feel about our jobs. Oh my,…
Meet Paul Robertson and his cat Percy, who are the sweetest couple you’ll ever meet.…